Dispositivos e acessórios
Sopa de grelos à portuguesa
Preparação 20min
Total 1h
10 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos200 g
-
nabo cortado em cubos200 g
-
cenoura cortada em cubos100 g
-
tomate em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
grelos cortados em juliana300 g
-
feijão-verde cortado em juliana250 g
-
hortelã só as folhas5 pés de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
2 g
Energia
274 kJ /
66 kcal
Gordura
3 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Janeiro 2020
22 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55min
Almôndegas com molho de tomate e puré de batata
45min
Arroz de lingueirão
3h
Perna de peru com puré de maçã
11h 30min
Hambúrgueres de frango
1h
Papas de milho com abóbora
20min
Néctar de kiwi, banana e uva
5min
Esparguete tricolor com pescada e ricota
35min
Migas de grelos com ovo escalfado
1h
Esparregado de grelos e nabiças
40min
Tomatada
25min
Burras em vinho tinto
12h 55min