Crumble de alperce e coco

Crumble de alperce e coco

4.5 2 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
6 doses

Ingredientes

  • farinha
    200 g
  • coco ralado
    50 g
  • manteiga
    100 g
  • mel
    50 g
  • alperce cortado em quartos
    400 g
  • açúcar
    100 g
  • sumo de laranja (½ unid. aprox.)
    30 g
  • Gelado de baunilha q.b. p/ servir

Nutrição por 1 dose

Energia 419.9 kcal / 1756.9 kJ
Proteína 5.2 g
Gordura 19.5 g
Hidratos de carbono 58.9 g
Fibra 3.6 g
Gordura saturada 13.4 g
Sódio 6.8 mg

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