Crumble de alperce e coco

Crumble de alperce e coco

4.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

farinha
200 g
coco ralado
50 g
manteiga
100 g
mel
50 g
alperce cortado em quartos
400 g
açúcar
100 g
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
30 g
Gelado de baunilha q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 6.8 mg

Proteína 5.2 g

Energia 1756.9 kJ / 419.9 kcal

Gordura 19.5 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 13.4 g

Hidratos de carbono 58.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Agosto com a Bimby® 49 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Smoothie em taça com figo-da-índia

5min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1h 40min

Omelete de claras com curgete

30min

Muffins de batata-doce com noz

1h

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1h 30min

Bolo de lima com molho de morango

50min

Caldo de peixe líquido

25min

Omelete de camarão e coentros

35min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1h

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min