Crema de judías blancas con espinacas

Crema de judías blancas con espinacas

4.4 82 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
2 raciones

Ingredientes

Espinacas
  • 1 diente de ajo
  • 30 g aceite de oliva
  • 250 g de espinacas baby frescas
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
Puré de judías blancas
  • 30 g de cebolla
  • 30 g de aceite de oliva
  • 250 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
  • 160 g de agua
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ración

Sódio 802.5 mg
Proteína 15 g
Energia 1892 kJ / 451.5 kcal
Gordura 31.5 g
Fibra 6.9 g
Gordura saturada 4.5 g
Hidratos de carbono 23.5 g

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