Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate

Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate

4.0 6 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

broa de milho
20 g
azeite mais q.b. p/ envolver
50 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de
massa tipo esparguete preto
500 g
dentes de alho
2
caju
100 g
passas de uva
50 g
filetes de anchova, em óleo
40 g
vinho tinto
150 g
polpa de tomate
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 828.1 mg

Proteína 19.9 g

Energia 2762.7 kJ / 660.3 kcal

Gordura 21.2 g

Fibra 4.7 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 93.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Outubro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Tarte de espargos

1h

Tagliatelle com abóbora

1h 10min

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15min

Almôndegas de peru com abóbora

45min

Espinafres com gambas

45min

Sopa de tomate, feijão e acelgas

45min

Penne mediterrânico

50min

Empadão vegetariano

1h 40min

Creme de aveia com agrião

35min

Assado de cenoura com amendoim

55min

Empadão de seitan

2h

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min