Dispositivos e acessórios
Filet de truite, crème de haricots cannellini
Preparação 20h
Total 1h 30min
2 portions
Ingredientes
-
2 filets de truite (environ 150-200 g chacun)
-
½ c. à café de sel et 4-5 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'huile d'olive extra vierge 2 c. à soupe pour la truite, et 1 filet pour les légumes
-
2 branches de thym frais
-
1700 g d'eau
-
30 g de jus de citron
-
150 g de betterave crue coupée en tranches (2-3 mm)
-
150 g de panais coupé en tranches (2-3 mm)
-
150 g de courgette coupée en tranches (2-3 mm)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de poireau émincé
-
1 gousse d'ail
-
1 branche de romarin frais effeuillée
-
240 g de haricots blancs en boîte, égouttés240 g de cannellini en boîte égouttés
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
2 - 3 pincée de poivre noir moulu
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
1319 mg
Proteína
47.5 g
Energia
4171 kJ /
1004 kcal
Gordura
72 g
Fibra
12.5 g
Gordura saturada
11 g
Hidratos de carbono
37.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Faciles ou créatives
60 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Espadon, écrasé de pommes de terre
45min
Dos de bar sur lit de poireaux et champignons
40min
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50min
Pissaladière classique
2h
Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin
3h 30min
Rougail de poisson
40min
Pétoncles marinières
40min
Solette du bassin, moules et coques, fondue de poireau
1h 15min
Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes
30min
Noix de saint-jacques aux crosnes et moelle de bœuf
2h 30min
Feuilles de chou farcies
1h 10min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min