Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g beringela cortada em rodelas (1 cm)
- 500 g água
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 3 folhas de manjericão
- 250 g polpa de tomate
- ½ c. chá de orégãos
- 1 - 2 pitadas de sal
- 40 g queijo mozarela cortado em pedaços (2 cm)
- Nutrição
- por 350 g
- Energia
- 1685 kJ / 403 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 29 g
- Gordura saturada
- 8 g
- Fibra
- 12.2 g
- Sódio
- 982 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Fritata de legumes
45 Min
Caril de couve-flor
35 Min
Salada de burrito
1h 5min
Salada de quinoa e legumes
45 Min
Beringiza = beringela + piza
45 Min
Tabule com bulgur
30 Min
Salada de arroz integral proteica
55min
Estufado de beringela picante
30 Min
Húmus com cenoura
20 Min
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min