Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g óleo de girassol
- 500 g abóbora fresca, cortada em cubos médios
-
1 ½
c. chá de caldo de legumes em pasta
ou 1 c. chá de sal - 1 pitada de pimenta do reino em pó
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas, picadas
- sal, q. b. para ajustar o sabor
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 464 kJ / 111 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 8 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Fibra
- 1 g
- Sódio
- 2 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Canjica
13 godz. 35 min
Biscoito goiabinha
45 Min
Ragú de carne
45 Min
Creme de milho verde
25min
Polenta
40min
Couve à mineira
20 Min
Pastel de carne
3h 15 min
Kibe assado
1h 20min
Farofa de flocos de milho com banana
25min
Pão de batata recheado
1 Std. 25 Min
Molho vinagrete
15 Min
Pasta de cebola e alho
15 Min