Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g água
- 500 g vagem fresca
- 1 ½ c. chá de sal
- 3 ramos de salsinha fresca somente as folhas
- 30 g azeite
- 1 c. chá de raspas de limão siciliano
- 10 g suco de limão siciliano
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- 1 c. chá de melado de cana (opcional)
- 100 g grão de bico cozido e escorrido
- 1 cebola pequena e cortada em rodelas finas
- 100 g tomates cereja cortados em quatro partes
- 100 g ricota em cubos
- Nutrição
- por 1 porção
- Energia
- 238 kcal / 995 kJ
- Proteína
- 7 g
- Gordura
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 23 g
- Fibra
- 7 g
- Gordura saturada
- 5 g
- Sódio
- 147 mg
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