Esparguete arrabiata com atum

Esparguete arrabiata com atum

4.6 11 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
dentes de alho
2
malagueta vermelha s/ sementes, picada
1
azeite
40 g
tomate em pedaços
800 g
800 g tomate fresco, cortado em pedaços
atum em lata, em óleo escorrido
300 g
300 g atum de lata, em água, escorrido
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer
10 - 12
açúcar
½ - 1 c. chá de
sal marinho
10 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
1200 g
sal
1 c. chá de
azeite
1 fio de
esparguete (ver alternativa)
320 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 643.7 mg

Proteína 28.7 g

Energia 1947 kJ / 465.3 kcal

Gordura 16.3 g

Fibra 4.5 g

Gordura saturada 4.2 g

Hidratos de carbono 51.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby Friend 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Yorkshire puddings com recheio de atum e pickles da Susana Maridalho

25min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min

Menu: Gnocchi com molho de tomate e mascarpone; Salada de brócolos e sorbet de fruta

30min

Esparguete à carbonara

25min

Esparguete preto com camarão

45min

Esparguete de açafrão com peixe

50min

Bacalhau em molho de tomate

30min

Taça de pimentos com frango

25min

Salada de fusilli com calamares

50min

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45min

Tagliatelle com salmão

35min

Penne de atum com manjericão

35min