Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Taças de couve roxa com frango
Preparação 10min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
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peito de frango s/ pele cortado em tiras (5x1 cm aprox.)350 g
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sumo de lima (½ unid. aprox.)20 g
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azeite30 g
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curcuma em pó½ c. chá de
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pimenta-de-caiena em pó1 - 2 pitadas de
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sal1 c. chá de
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folhas de couve roxa cortadas em pedaços, mais 4 folhas p/ servir200 g
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cebola roxa mais q.b. cortada em fatias finas p/ guarnecer40 g
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dente de alho1
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coentros só as folhas5 pés de
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quinoa150 g
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água500 g
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pimenta preta1 - 2 pitadas de
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Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
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Malagueta vermelha (opcional) s/ sementes, cortada em rodelas, p/ guarnecer
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lima cortada em gomos p/ guarnecer1
Nutrição por 1 dose
Energia
268 kcal /
1123 kJ
Proteína
18 g
Gordura
10 g
Hidratos de carbono
24 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
1 g
Sódio
335 mg
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