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Salada de massa com frango

Salada de massa com frango
3.9 7 avaliação
Preparação 25min
Total 1h 15min
6 doses
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Ingredientes

  • amêndoa s/ pele
    40 g
  • cebolo (spring onion)
    70 g
  • azeite
    50 g
  • peito de frango cortado em cubos (2 cm aprox.)
    300 g
  • água
    1200 g
  • caldo de galinha
    2 cubos de
  • massa tipo farfalle
    200 g
  • cenoura cortada em fatias (4 mm aprox.)
    300 g
  • ervilhas congeladas
    200 g
    200 g ervilhas frescas
  • vinagre
    30 g
  • raspa de limão
    5 g
  • queijo-creme
    100 g
  • sal
    ¼ - ½ c. chá de
  • pimenta
    ¼ - ½ c. chá de
  • alface cortada em tiras
    60 g
  • espinafres baby frescos
    60 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 291.5 mg
Proteína 21 g
Energia 1721.5 kJ / 411.5 kcal
Gordura 19.6 g
Fibra 5.6 g
Gordura saturada 5.1 g
Hidratos de carbono 38.3 g

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