Jamoncitos de pollo con cítricos

Jamoncitos de pollo con cítricos

3.7 24 avaliações
Preparação 20min
Total 5h
4 raciones

Ingredientes

  • 1 naranja
  • 1 limón
  • 1 mandarina
  • 1000 g de muslos de pollo con piel salpimentados (8 unidades con el extremo final de la articulación del hueso cortado)
  • 1 pellizco de cayena molida (opcional)
  • 250 g de cebolla en gajos
  • 3 dientes de ajo en mitades
  • 60 g de aceite de oliva
  • 200 g de chirivía en rodajas de 1 cm
    200 g de zanahorias, en rodajas de 1 cm
  • 100 g de vino blanco
  • 40 g de miel
  • 100 g caldo de pollo
  • ¼ de cucharadita de colorante alimentario
    1 pellizco de hebras de azafrán

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ración

Sódio 166.4 mg
Proteína 36.3 g
Energia 2243 kJ / 536 kcal
Gordura 32.9 g
Fibra 4.1 g
Gordura saturada 7 g
Hidratos de carbono 21.4 g

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