Jamoncitos de pollo con cítricos

Jamoncitos de pollo con cítricos

3.7 23 avaliações
Preparação 20min
Total 5h
4 raciones

Ingredientes

  • naranja
    1
  • limón
    1
  • mandarina
    1
  • de muslos de pollo con piel salpimentados (8 unidades con el extremo final de la articulación del hueso cortado)
    1000 g
  • de cayena molida (opcional)
    1 pellizco
  • de cebolla en gajos
    250 g
  • dientes de ajo en mitades
    3
  • de aceite de oliva
    60 g
  • de chirivías en rodajas de 1 cm
    200 g
    200 g de zanahorias, en rodajas de 1 cm
  • de vino blanco
    100 g
  • de miel
    40 g
  • de caldo de pollo
    100 g
  • de colorante alimentario
    ¼ de cucharadita
    1 pellizco de hebras de azafrán

Nutrição por 1 ración

Energia 536 kcal / 2243 kJ
Proteína 36.3 g
Gordura 32.9 g
Hidratos de carbono 21.4 g
Fibra 4.1 g
Gordura saturada 7 g
Sódio 166.4 mg

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