Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g cenoura cortada em juliana
- 150 g ervilhas de quebrar cortadas em paysanne (ver dica)
- 120 g ervilhas frescas
- 200 g pimento vermelho cortado em tiras finas
- 40 g azeite
- 2 c. chá de caril em pó
- 80 g cebola cortada em fatias
- 3 dentes de alho picados
- 300 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 30 g molho de soja
- 2 pitadas de sal
- 3 pitadas de pimenta
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 584.5 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 5.8 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 7.5 g
- Sódio
- 542 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Arroz cremoso vegetariano
25 min
Tiborna de cogumelos e legumes de outono
24h
Caril de couve-flor
35 menit
Tofu de coentrada
20min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 min
Caril tailandês
45 min
Arroz árabe
50min
Legumes com arroz vietnamita
40 menit
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1h 20min
Caril thai vegetariano
35 menit
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min