Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

3.0 2 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 doses

Ingredientes

quinoa em flocos
240 g
leite de coco
600 g
mel
30 g
bananas cortadas às rodelas
2
mirtilos
100 g
amêndoa s/ pele
40 g
canela em pó p/ polvilhar
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 25.6 mg

Proteína 15.2 g

Energia 2784.2 kJ / 665.5 kcal

Gordura 30 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 21.7 g

Hidratos de carbono 71.6 g

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