
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g pão cortado em pedaços
- 20 g caju torrado s/ sal
- 1 c. chá de orégãos
- 100 g queijo vegan, com sabor a mozarela
- 1 dente de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 900 g bolbo de funcho
- 600 g tomate em pedaços
- 10 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 1 c. chá de açúcar
- 1 - 2 pitadas de sal
- Nutrição
- por 6 doses
- Energia
- 5669.3 kJ / 1355 kcal
- Proteína
- 33 g
- Hidratos de carbono
- 155 g
- Gordura
- 79 g
- Gordura saturada
- 9 g
- Fibra
- 46 g
- Sódio
- 4356 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Moussaka de lentilhas
2h 20 min
Seitan
50 Min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 Min
Chili com seitan
25 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Tofu à Lagareiro
13h
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min