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Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
Preparação 15min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
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beterraba cortada em pedaços600 g
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água500 g
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lentilhas amarelas150 g
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chalota30 g
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salsa só as folhas5 pés de
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azeite90 g
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vinagre45 g
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sal1 c. chá de
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pimenta preta1 c. chá de
Nutrição por 1 dose
Energia
395 kcal /
1653 kJ
Proteína
12 g
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
29 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
3 g
Sódio
1067 mg
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