Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas

2.8 5 avaliações

Preparação 15min

Total 20min

1 ración

Ingredientes

30 g de cebolla
20 g de aceite de oliva
6 espárragos verdes en trozos de 1 cm
5 fresas en mitades
170 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
80 g de pasta corta seca de trigo sarraceno (p.ej. fusilli o macarrones)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 20 mg

Proteína 14 g

Energia 2243 kJ / 536 kcal

Gordura 22 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 74 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lo mejor de Community Stars 12 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Pizza vegetariana sin gluten

50min

Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos

1h 15min

Pasta integral con verduras y queso fresco

35min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35min

Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes

25min

Pizza con masa de brócoli

1h

Pizza con base de atún

1h

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

40min

Fajitas veganas con tofu

25min

Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)

30min

Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces

20min

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30min