![Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2AEA835F-A7FA-4214-AA82-44776D417038/Derivates/1165615B-2C73-47A9-A0CD-97DA3755DE53.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g olijfolie
- 200 g uien, in vieren gesneden
- 300 g zoete aardappel, in blokjes (3 cm)
- 100 g pastinaak, in stukken (3 cm)
- 100 g raap, in stukken (3 cm)
- 100 g knolselder, in stukken (3 cm)
- 400 g tomatenblokjes uit blik
-
1
tl groentebouillonpasta
ou 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l) - 750 g water
- 15 g Dijon mosterd
- 10 g tomatenpuree (geconcentreerd)
- 2 takjes verse tijm
- 2 gedroogde laurierbladeren
- 1 tl korianderzaad
- 1 tl zout
- ½ tl gemalen peper
- 100 g gemengde granen (bulgur of quinoa)
- Nutrição
- por 1 portie
- Energia
- 1176 kJ / 281 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 42 g
- Gordura
- 7 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 7.8 g
- Sódio
- 291.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Nenhuma avaliação
Mallorcaanse vissoep
40min
Hartige taart met savooiekool
1 godz. 30 min
Linzen, champignons en notenpasteitjes
Nenhuma avaliação
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55min
Groentencurry met rijst
Nenhuma avaliação
Sous-vide miso aubergine
2 Std. 45 Min
Balletjes met aubergines
1hod.
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1hod.
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30min
Koken van langkorrelige bruine rijst
Nenhuma avaliação
Havermoutpap met vers fruit
15 Min