Smoothie de café vegan

Smoothie de café vegan

4.5 16 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

4 copos

Ingredientes

tâmaras s/ caroço
80 g
cafés expresso
2
bananas maduras, cortadas em pedaços
2
manteiga de amendoim
40 g
canela em pó
1 - 2 pitadas de
bebida de soja
500 g
500 g bebida de amêndoa
xarope de agave (opcional)
20 g
cubos de gelo
200 g
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 copo

Sódio 45 mg

Proteína 6.5 g

Energia 1295 kJ / 309.5 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 59.3 g

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