Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 40 g talo de aipo cortado em pedaços
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 1 malagueta vermelha s/ sementes
- 1 pé alecrim, só as folhas
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 20 g azeite
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de coentros em pó
- ¼ c. chá de sal
-
400
g feijão borlotti cozido escorrido
ou 400 g feijão-branco cozido escorrido - 6 - 8 fatias de pão p/ servir
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1186.9 kJ / 283.7 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Hidratos de carbono
- 35.2 g
- Gordura
- 7 g
- Gordura saturada
- 1.2 g
- Fibra
- 10.2 g
- Sódio
- 730.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Alho-francês à Brás
45 min
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55 min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 min
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
1h 30min
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 min
Salada de couve-flor e batata
30 min
Legumes com arroz vietnamita
40 min
Probióticos para refeição colorida
35 min
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1h 30min
Arroz integral vegetariano
40 min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.
Bolonhesa sem carne
45 min