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Asas de frango com puré de ervas aromáticas
Preparação 15min
Total 1h 55min
6 doses
Ingredientes
Asas de frango
-
asas de frango (20 unid. aprox.)1800 g
-
azeite80 g
-
limões (raspa e sumo)2
-
vinho branco100 g
-
mostarda2 c. sopa de
-
tomilho-limão1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha1
Puré de ervas aromáticas
-
azeite50 g
-
dente de alho1
-
salsa20 g
-
tomilho-limão2 c. sopa de
-
manjericão1 c. sopa de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos1000 g
-
leite350 g
-
sal1 c. chá de
-
manteiga50 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1129.3 mg
Proteína
58.7 g
Energia
4261.1 kJ /
1018.4 kcal
Gordura
70.3 g
Fibra
4.8 g
Gordura saturada
20.8 g
Hidratos de carbono
36.1 g
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