Dal agridoce
TM6

Dal agridoce

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Ingredientes

  • 500 g chana dal seca
  • 80 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 60 g ghee
  • 1 - 2 c. chá de flocos de malagueta seca, mais q.b. p/ guarnecer
  • 1 c. sopa de garam masala
  • 1 c. chá de caril em pó
  • 1 anis estrelado
  • 1000 g água, mais q.b. p/ demolhar
  • 3 c. sopa de pasta de tamarindo
  • 2 c. sopa de açúcar amarelo
  • 150 g tomate fresco cortado em cubos
  • 1 c. chá de sal
  • 2 limas
  • Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Nutrição
por 1 dose
Energia
2661.7 kJ / 636.2 kcal
Proteína
27.2 g
Hidratos de carbono
88.5 g
Gordura
24 g
Gordura saturada
10.7 g
Fibra
18.5 g
Sódio
689.6 mg

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