Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

4.5 4 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

5 unidades

Ingredientes

pão duro
25 g
lima só a casca
¼
alho
1 dente de
azeite
20 g
feijão-preto cozido escorrido
230 g
ovo
1
piripíri em pó
¼ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
pães individuais
5
Folhas de alface q.b. p/ servir
Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
Mostarda q.b. p/ servir
Ketchup q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 506.4 mg

Proteína 10.6 g

Energia 1081.6 kJ / 258.5 kcal

Gordura 6.9 g

Fibra 5.9 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 38.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

150 receitas - As melhores de 2014 150 Receitas
Portugal

A Bimby® faz para congelar 31 Receitas
Portugal

Faz o que te apetece 165 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1h 25min

Sopa fria de melão com presunto

10min

Sopa de castanhas

45min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Batido de abacate e espinafres

5min

Risoto de laranja com pato

35min

Risoto de cevadinha com cogumelos

50min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Chili com soja

55min

Risoto de línguas de bacalhau

55min

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

40min

Bolas energéticas de aveia e banana

20min