Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g de queso parmesano en trozos
- 140 g de espinacas troceadas congeladas
- 500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
- 1 cucharadita de sal
- 1 huevo batido
- 50 g de pan rallado
- 1 chorrito de aceite de oliva
- Nutrição
- por 1 unidad
- Energia
- 289 kcal / 1212 kJ
- Proteína
- 33.2 g
- Gordura
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 10.5 g
- Fibra
- 1.3 g
- Gordura saturada
- 3.7 g
- Sódio
- 858.4 mg
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