Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

4.2 48 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 unidades

Ingredientes

  • de queso parmesano en trozos
    20 g
  • de espinacas troceadas congeladas
    140 g
  • de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
    500 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • huevo batido
    1
  • de pan rallado
    50 g
  • de aceite de oliva
    1 chorrito

Nutrição por 1 unidad

Energia 289 kcal / 1212 kJ
Proteína 33.2 g
Gordura 12 g
Hidratos de carbono 10.5 g
Fibra 1.3 g
Gordura saturada 3.7 g
Sódio 858.4 mg

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