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Judías verdes con garbanzos y salmón
Preparação 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
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de avellanas tostadas30 g
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de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm400 g
-
de aceite de oliva (y algo más para regar)50 g
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de albahaca seca1 cucharadita
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de sal4 pellizcos
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de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas800 g
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de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos200 g
-
de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado250 g
Nutrição por 1 ración
Energia
413 kcal /
1729 kJ
Proteína
21.3 g
Gordura
26.7 g
Hidratos de carbono
26 g
Fibra
10.2 g
Gordura saturada
4.3 g
Sódio
340.6 mg
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Revista Thermomix nº 168
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