Esparguete à Nerano

Esparguete à Nerano

4.6 8 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

provolone cortado em pedaços
200 g
azeite
50 g
dente de alho (ver dica)
1
curgete cortada em rodelas
350 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1037 mg

Proteína 25 g

Energia 2604 kJ / 622.4 kcal

Gordura 27.2 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 10.8 g

Hidratos de carbono 68.6 g

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