Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5
Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 45min
4 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • alho-francês só a parte branca
    450 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • leite de coco
    400 g
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • mexilhões frescos e limpos
    1000 g
  • gengibre fresco ralado
    1 c. chá de
  • coentros só as folhas
    3 c. sopa de
  • malagueta vermelha cotada em fatias finas
    1
  • coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
    1 c. sopa de
  • limas
    2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1043.7 mg
Proteína 34.6 g
Energia 2360.8 kJ / 564.3 kcal
Gordura 27.4 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 16 g
Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mandolina Bimby® III - TM5 29 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Pescada com legumes ao vapor

4.0(36)

50min

Soufflé de peixe

4.3(42)

1h 10min

Arroz tipo paella

4.3(69)

45min

Risoto de línguas de bacalhau

4.6(27)

55min

Moqueca de salmão

4.6(79)

2h 35min

Rissóis de atum

4.4(34)

2h

Risoto de polvo

4.5(46)

1h 20min

Salmão com alho e limão

4.5(2)

2h 20min

Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate

Nenhuma avaliação

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2h 10min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.4(7)

30min

Salmão com bulgur e molho de manga verde

4.7(55)

35min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo