Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g de lomos de merluza frescos (150 g cada uno)
- 1 cucharada de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
- 1 limón
- 8 - 10 ramitas de estragón fresco (hojas y parte del tallo)
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 - 12 ramitas de cebollino fresco (en trozos de 2 cm)
- 3 rebanadas de pan de molde sin corteza, tostadas (aprox. 30 g)
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1035 kJ / 247 kcal
- Proteína
- 30.6 g
- Hidratos de carbono
- 15.1 g
- Gordura
- 7.2 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Fibra
- 2 g
- Sódio
- 200.9 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 min
Alcachofas con gremolata
45 min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
4h 30min
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30 min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Pollo marinado con puré de patatas
13 Std.
Pollo al ron cola
45 min
Montaditos de sepia al ajillo
1 godz.
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40min
Salmón asado con tomates secos
20min