Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

4.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

9 unidades

Ingredientes

cogumelos Portobello frescos grandes s/ pés (900 g aprox.)
9
coentros
15 g
queijo mozarela
75 g
dentes de alho
3
tomate seco, em óleo escorrido
90 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
45 g
espinafres
450 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
queijo ricota
380 g
tomilho só as folhas
3 c. chá de
mostarda
15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 566.3 mg

Proteína 11.6 g

Energia 862.8 kJ / 206.2 kcal

Gordura 13.5 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 5.5 g

Hidratos de carbono 13.5 g

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