Dispositivos e acessórios
Dhal de coco
Preparação 10min
Total 25min
4 porções
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços240 g
-
pimenta malagueta verde1
-
tomate cortado em quartos150 g
-
lentilha vermelha250 g
-
leite de coco400 g
-
cúrcuma em pó1 c. chá de
-
2 c. chá de semente de mostarda, brancasemente de mostarda, preta2 c. chá de
-
água300 g
-
1 c. chá de salcaldo de legumes1 c. chá de
-
120 g folhas de espinafre fresco, picados grosseiramenteespinafres baby, frescos picados grosseiramente120 g
-
coentro apenas folhas½ maço
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porção
Proteína
20.5 g
Energia
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Gordura
15.4 g
Hidratos de carbono
55.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
As nossas cozinhas são uma janela para o mundo
35 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1h
Focaccia de espargos verdes e queijo parmesão
3h 40min
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30min
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
55min
Almôndegas de noz
50min
Creme da rama do alho-francês
40min
Quiche de alho poró e queijo
1h 5min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Lasanha caprese
50min
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35min
Strogonoff de cogumelos
30min
Massa de tomate seco e tempeh
30min