Dispositivos e acessórios
Courgette and Carrot Quinoa Salad
Preparação 10min
Total 1h 35min
6 portions
Ingredientes
-
quinoa250 g
-
olive oil20 g
-
water700 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
carrots cut in pieces300 g
-
courgettes cut in pieces450 g
Dressing
-
garlic clove1
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fresh mixed herbs leaves only (e.g. basil, parsley)30 g
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lemon juice40 g
-
vinegar (e.g. balsamic, cider)20 g
-
olive oil50 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper to taste½ - ¾ tsp
-
sugar2 pinches
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
7 g
Energia
1233 kJ /
295 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5.5 g
Hidratos de carbono
33 g
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