Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

3.0 1 avaliação

Preparação 25min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
15 g
brócolos só os floretes
400 g
esparguete
250 g
alcaparras
150 g
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo ricota
250 g
natas
150 g
noz-moscada
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 2333.8 mg

Proteína 24.2 g

Energia 2488.6 kJ / 594.8 kcal

Gordura 30.6 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 16.7 g

Hidratos de carbono 58.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Papas de aveia de chocolate e pera

8h

Creme de agrião com amêndoas

35min

Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada

2h

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2h

Lasanha de curgete

2h 15min

Tortilha de batata a vapor - TM6

45min

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

1h 30min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4h 30min

Esparguete de açafrão com peixe

50min

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40min

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1h 10min