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Canelones de salmão

Canelones de salmão
4.9 90 avaliação
Preparação 5min
Total 1h
6 doses
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Ingredientes

P/ ralar
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    100 g
Recheio
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • tomate seco, em óleo escorrido
    20 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • salmão cortado em cubos
    400 g
  • canelones (24 unid. aprox.)
    270 g
Béchamel
  • leite
    800 g
  • natas
    200 g
  • farinha
    90 g
  • manteiga
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 1143 mg
Proteína 33.6 g
Energia 3195 kJ / 763.6 kcal
Gordura 42.9 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 20.2 g
Hidratos de carbono 61.2 g

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