Canelones de salmão

Canelones de salmão

4.9 86 avaliações
Preparação 5min
Total 1h
6 doses

Ingredientes

P/ ralar
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    100 g
Recheio
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • tomate seco, em óleo escorrido
    20 g
  • curgete cortada em pedaços
    200 g
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • tomate em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • salmão cortado em cubos
    400 g
  • canelones (24 unid. aprox.)
    270 g
Béchamel
  • leite
    800 g
  • natas
    200 g
  • farinha
    90 g
  • manteiga
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Nutrição por 1 dose

Energia 763.6 kcal / 3195 kJ
Proteína 33.6 g
Gordura 42.9 g
Hidratos de carbono 61.2 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 20.2 g
Sódio 1143 mg

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