Dispositivos e acessórios
Spinach and cheese-filled meatloaf
Preparação 25min
Total 1h 15min
4 portions
Ingredientes
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)50 g
-
brown onions cut into halves50 g
-
garlic cloves to taste1 ½ - 2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
breadcrumbs40 g
-
beef mince400 g
-
eggs2
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
salt2 tsp
-
50 g cheddar cheese, cut into slices (2-3 mm)Gruyère cheese cut into slices (2-3 mm)50 g
-
fresh baby spinach leaves25 g
-
yellow capsicum cut into pieces (3-4 cm)450 g
-
fresh basil leaves only4 - 5
-
chopped tomatoes canned or fresh cut into pieces (2-3 cm)400 g
-
water200 g
-
white sugar (opcional)1 pinch
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
35 g
Energia
2128 kJ /
508 kcal
Gordura
31 g
Fibra
6.1 g
Hidratos de carbono
18 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fabulous Flavour on Every Level
72 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Também pode gostar...
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40min
Meatballs with white wine mushroom sauce
35min
Beef stroganoff
35min
Meatballs in tomato sauce (TM5)
3h 40min
Beef "Burgundy"
40min
"Hug in a mug" chicken soup
30min
Beef cobbler with polenta dumplings
1h 30min
Spiced lamb pie
40min
Beef ragu
1h 25min
Meatballs in red pepper sauce
30min
Chicken and pesto risoni
35min
Apricot chicken risotto
30min