Massa com molho de couve-flor

Massa com molho de couve-flor

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Preparação 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

água
1200 g
sal
1 c. chá de
massa bio
350 g
azeite
35 g
manjericão só as folhas
10 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
couve-flor só os raminhos
450 g
leite
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 437.5 mg

Proteína 10.4 g

Energia 1327.7 kJ / 317.3 kcal

Gordura 7.9 g

Fibra 3.9 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 51.6 g

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