Salada de frango e camarão com couve

Salada de frango e camarão com couve

3.5 4 avaliação

Preparação 5min

Total 20min

6 doses

Ingredientes

coentros
10 g
couve coração cortada em quartos
150 g
couve roxa cortada em quartos
150 g
azeite
30 g
dentes de alho
4
peito de frango cortado em tiras
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
miolo de camarão
150 g
ananás cortado em pedaços pequenos
100 g
vinagre balsâmico
1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 17 g

Energia 577 kJ / 139 kcal

Gordura 6 g

Fibra 10 g

Hidratos de carbono 4 g

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