Frango com laranja e alecrim em papelote

Frango com laranja e alecrim em papelote

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Preparação 10min

Total 1h 15min

6 doses

Ingredientes

dentes de alho
2
molho de soja
20 g
laranjas (raspa e sumo)
2
alecrim
1 c. sopa de
pimenta
1 pitada de
peitos de frango
6
laranja cortada às rodelas
1
água
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 37 g

Energia 879 kJ / 213 kcal

Gordura 2 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 11 g

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