Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão
4.3 9 avaliações
Preparação 5min
Total 8h
25 unidades
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Molho
  • óleo
    150 g
  • hortelã
    5 pés de
  • ovo
    1
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    25 g
  • requeijão
    200 g
Falafel
  • grão-de-bico seco
    200 g
  • Água q.b. p/ demolhar
  • cebola
    100 g
  • salsa
    15 g
  • coentros
    15 g
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • curcuma
    ½ c. chá de
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • cardamomo
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • limão só a raspa
    ½
  • azeite
    30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 87.6 mg
Proteína 3 g
Energia 455.5 kJ / 108.9 kcal
Gordura 8.2 g
Fibra 1.4 g
Gordura saturada 0.9 g
Hidratos de carbono 6.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Dezembro 2017 35 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Tofu mexido

4.2(34)

25min

Caril de couve-flor

4.7(48)

35min

Salada iraniana com molho de abacate

4.5(23)

15min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

4.7(14)

1h 40min

Empadão de seitan

4.2(25)

2h

Cheesecake de cereja vegan

4.4(27)

5h

Muffins integrais com queijo e espinafres

4.0(4)

25min

Panquecas de grão

4.4(23)

20min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

4.2(26)

55min

Millet com legumes e molho tahini

3.8(12)

45min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(75)

1h 20min

Creme de curgete e kale

4.2(11)

45min