Polvo da consoada

Polvo da consoada

5.0 11 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 20min

6 doses

Ingredientes

batata nova c/ casca
1000 g
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)
1
água
100 g
cebola só a casca
1
couve-portuguesa cortada em tiras
300 g
dentes de alho
5
coentros
20 g
azeite
200 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 603.8 mg

Proteína 40.3 g

Energia 2784.9 kJ / 665.6 kcal

Gordura 36.5 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 5.1 g

Hidratos de carbono 45.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dezembro com a Bimby® 49 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Pudim de ovos

45min

Coelho estufado com esparguete

9h

Polvo grelhado com batata

2h 45min

Guisado de carne com puré de batata

1h

Rancho

13h 35min

Arroz de miúdos

12h 40min

Rojões com castanhas

2h 40min

Sopa seca

2h 50min

Moelas

7h

Bolo inglês sem glúten

1h

Arroz de ervilhas com salsichas

30min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50min