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Salada de quinoa com bimis e molho tahini
Preparação 10min
Total 25min
6 doses
Ingredientes
Molho
-
sementes de sésamo50 g
-
sumo de laranja (2 unid. aprox.)100 g
-
vinagre de sidra20 g
-
mel5 g
-
sal½ c. chá de
-
óleo60 g
Salada
-
água600 g
-
quinoa200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
bimis250 g
-
Azeite q.b. p/ temperar
-
avelã torrada50 g
-
laranja cortada em gomos s/ parte branca (2 unid. aprox.)250 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
4 g
Energia
1495 kJ /
358 kcal
Gordura
21 g
Fibra
6 g
Hidratos de carbono
35 g
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