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Strudel de cogumelos, feta e espinafres
Preparação 10min
Total 1h 45min
10 fatias
Ingredientes
Massa
-
água80 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
vinagre de sidra¼ c. chá de
-
azeite mais 1 c. de chá20 g
-
farinha150 g
Recheio
-
chalota80 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
350 g cogumelos Paris, cortados em fatiascogumelos frescos (cantarelos, boletus, pleurotos, etc.), cortados em fatias350 g
-
sal¼ c. chá de
-
folhas de espinafres, frescas100 g
-
manteiga25 g
-
Farinha q.b. p/ polvilhar
-
50 - 60 g queijo mozarela, esfareladoqueijo feta esfarelado50 - 60 g
-
flor de sal3 - 4 pitadas de
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 fatia
Sódio
180.4 mg
Proteína
4 g
Energia
645 kJ /
154.2 kcal
Gordura
8.8 g
Fibra
1.3 g
Gordura saturada
2.9 g
Hidratos de carbono
15.5 g
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