Empadão de fiambre

Empadão de fiambre

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Preparação 30min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

queijo Emmental
150 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
800 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
leite
400 g
sal
1 ½ c. chá de
manteiga
40 g
noz-moscada
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
fiambre cortado em tiras
250 g
gema de ovo p/ pincelar
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1141.7 mg

Proteína 19.3 g

Energia 1576.2 kJ / 376.7 kcal

Gordura 19 g

Fibra 4.4 g

Gordura saturada 10.7 g

Hidratos de carbono 33 g

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