Versões compatíveis
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de agua
- 500 g de patatas peladas, en rodajas de 1,5 cm
- 500 g de ramilletes de coliflor, pequeños
- ½ cucharadita de sal
Vinagreta
- 50 g de cebolleta en trozos
- 25 g de aceitunas verdes sin hueso
- 25 g de pepinillos en vinagre
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 25 g de vinagre
- ½ cucharadita de sal
- 30 g de maíz en conserva, escurrido
- 1 pimiento rojo en conserva en trozos de 2-3 mm
- 100 g de rúcula
- 6 - 8 tallos de cebollino fresco picado
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1076 kJ / 257 kcal
- Proteína
- 4.3 g
- Hidratos de carbono
- 22.4 g
- Gordura
- 17.8 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 543.9 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 Min
Ensalada de canónigos con salmón
10min
Menestra de verduras a la sidra
1h 30min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min
Brócoli con salsa de garbanzos
30 Min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Bacalao en salsa de tomate
30 Min
Asadillo de judías verdes
40 Min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 Min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Coliflor al vapor con gulas en vinagreta de pimientos
1h
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min