Creme de agrião e rúcula

Creme de agrião e rúcula

2.0 3 avaliação

Preparação 5min

Total 2h 45min

6 doses

Ingredientes

Creme de caju

caju
100 g
sal
1 pitada de
água mais q.b. p/ hidratar
100 g

Creme

dentes de alho
2
alho-francês
300 g
azeite
35 g
agrião cortado em pedaços
200 g
rúcula
80 g
salsa cortada em pedaços
30 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
limão (raspa e sumo)
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 452 mg

Proteína 5.2 g

Energia 786.1 kJ / 187.9 kcal

Gordura 13.5 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 14.8 g

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