Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g lentilhas vermelhas (ver dicas)
- 2500 g água
- 3 c. chá de sal
- 300 g massa tipo fettuccine
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite mais q.b.
- 120 g iogurte grego natural
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 348.8 kcal / 1459.4 kJ
- Proteína
- 14.9 g
- Gordura
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 59.2 g
- Fibra
- 5 g
- Gordura saturada
- 0.9 g
- Sódio
- 1193.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim
1h
Falafel de cenoura
15min
Massa com molho de legumes e queijo
1h
Quiche de cebola e tomate seco
45min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Gnocchi de feijão-branco
1h 10min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Cuscuz mediterrânico
10min