Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
-
200
g tomate em pedaços
ou 200 g polpa de tomate - 150 g pimentão verde
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas
- 1 c. sopa de salsa, só as folhas
- 1 c. sopa de cebolinha francesa fresca picado
- 200 g leite de coco
- 500 g miolo de camarão
- 400 g filete de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três
-
1 ½
c. chá de caldo de marisco caseiro
ou 1 ½ cubo de caldo de marisco - 1 pitada de estragão
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1087 kJ / 260 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 31 g
- Gordura
- 10 g
- Fibra
- 2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Garoupa com molho e banana da terra
1h 35min
Moqueca de peixe e camarão
55 min
Risoto de camarão com leite de coco
40 min
Caril de camarão
35 min
Empada de galinha
2h
Soufflé de queijo
50 min
Limonada (Demo)
5 min
Arroz doce
1h
Curry rápido de frango
40 min
Frango garam masala
50 min
Filés de Rodovalho com legumes
1h 15 min
Risoto com queijo parmesão
30min