Salada de quinoa

Salada de quinoa

4.0 4 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 porções

Ingredientes

quinoa em grão lavada
200 g
água
550 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
azeite
40 g
dentes de alho
2
abobrinha italiana cortada em cubos
200 g
hortelã frescas
12 folhas de
suco de limão
10 g
mel
15 g
tomates cereja cortados ao meio
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Sódio 7 mg

Proteína 5 g

Energia 1070 kJ / 256 kcal

Gordura 18 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 21 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Receitas
Internacional

Verão com Brasilidade 11 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50min

Couscous marroquino com damascos e castanhas

Couscous marroquino com damascos e castanhas

20min

Farinha de rosca aromatizada sem glúten

Farinha de rosca aromatizada sem glúten

Nenhuma avaliação

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Risoto de alcachofra com presunto Parma

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30min

Risoto de funghi

Risoto de funghi

40min

Polenta cremosa

Polenta cremosa

50min

Missoshiru

Missoshiru

Nenhuma avaliação

Suco verde

Suco verde

15min

Creme de milho verde

Creme de milho verde

25min

Kibe assado

Kibe assado

1h 20min

Mini quiche de palmito e manjericão

Mini quiche de palmito e manjericão

1h 25min