Ensalada de pollo y pomelo

Ensalada de pollo y pomelo

3.2 5 avaliação

Preparação 15min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

500 g de agua
4 - 5 hojas de apio
300 - 350 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados (aprox. 3x3 cm)
4 hojas de lechuga
2 pomelos rosas pelados a vivo, en gajos
1 tallo de apio en trozos de 2-3 cm
1 manzana Granny Smith pelada y en cuartos
50 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de vinagre
1 cucharadita de curry en polvo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 25.2 g

Energia 1796 kJ / 429 kcal

Gordura 35.4 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 10.3 g

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