Asas de frango com arroz de laranja e ervas

Asas de frango com arroz de laranja e ervas

4.5 63 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

4 doses

Ingredientes

Frango

paprika
2 c. sopa de
ervas de Provence
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta branca
¾ c. chá de
dentes de alho
2
malagueta
½ - 1
raspa de limão
2 c. chá de
asas de frango
12 - 16

Arroz

arroz agulha
200 g
cebola
50 g
dente de alho
1
alecrim só as folhas
2 pés de
orégãos só as folhas
2 pés de
azeite
15 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
laranja descascada s/ parte branca e s/ caroços, cortada em pedaços pequenos
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 25 g

Energia 2096 kJ / 500 kcal

Gordura 24 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 45 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Frango 10 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Caldeirada de amêijoas

2h 45min

Guisado dos reis

13h 10min

Frango com molho de leitão

1h

Guisado de borrego

13h

Frango de cebolada à angolana

30min

Asas de frango 5 especiarias

45min

Guisado de frango com chouriço e grão

40min

Caldeirada de cabrito

2h 50min

Salteado de vitela com legumes

35min

Rojões em vinho tinto

50min

Salteado de porco com pimentos

30min

Carne de porco em vinha d’alhos

48h