Tortilha de frango

Tortilha de frango

4.4 5 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

peito de frango cortado em tiras finas
300 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
2 c. sopa de
colorau
1 c. chá de
cebola
200 g
azeite mais q.b. p/ fritar
100 g
batata cortada em rodelas finas
250 g
ovos
6
azeitonas verdes recheadas com pimento
40 g
pimento vermelho assado cortado em tiras
100 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 2 mg

Proteína 28.2 g

Energia 2118 kJ / 506.2 kcal

Gordura 35.1 g

Fibra 3.4 g

Hidratos de carbono 19 g

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